Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Красота, Здоровье


В данном разделе 1059 книг(а) Страницы: 1 2 3 ... 105 106 »

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор книги: Светлана Бронникова
Издательство: ОДРИ
Год выпуска: 2015
Страниц: 480 стр.
Язык: русский
Для сайта: Русские книги

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Красота, Здоровье | Просмотров: 67 | Добавил: Наталья | Дата: 02.09.2017 | Комментарии (0)

Название: Физиологические основы здоровья и долголетия
Автор: В.А. Буковский, К.В. Сухинина
Издательство: ИГУ
Год: 2014
Страниц: 147
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии приводятся подробные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных оздоровительных задач – снижение уровня стресса, повышение резервов адаптации, коррекцию функционального состояния.

Красота, Здоровье | Просмотров: 298 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Автор: Х.Л. Либман
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 34 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Красота, Здоровье | Просмотров: 237 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Серия "Семейная энциклопедия здоровья" (8 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 500
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги данной серии - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. Все тома охватывают практически весь организм. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики.

Красота, Здоровье | Просмотров: 245 | Добавил: gol8425 | Дата: 18.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровая, счастливая, сексуальная
Автор: Кэйти Силкокс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 330
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Красота, Здоровье | Просмотров: 317 | Добавил: gol8425 | Дата: 16.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Не болеть - это просто!
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Красота, Здоровье | Просмотров: 225 | Добавил: gol8425 | Дата: 09.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Вся правда о диетах
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 87
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями.

Красота, Здоровье | Просмотров: 228 | Добавил: gol8425 | Дата: 08.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Феномен лишнего веса
Автор: Николай Шерстенников
Издательство: Пилигрим-Пресс
Год: 2007
Страниц: 160
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,28 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело.

Красота, Здоровье | Просмотров: 375 | Добавил: gol8425 | Дата: 05.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровье и альтернативная медицина. Серия (6 книг)
Автор: Фирейдон Батмангхелидж
Издательство: Попурри
Год: 2014-2015
Страниц: 1158
Формат: fb2
Размер: 10 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.

Красота, Здоровье | Просмотров: 233 | Добавил: gol8425 | Дата: 05.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровье мужчины. Репродуктивная система
Автор: И.Н.Платонов, К.Д. Душенков, М.Н.Касянова
Издательство: СПб. : ЗАО «Торгово-издательский дом «Амфора»
ISBN: 978-5-367-02546-0
Жанр: Красота и Здоровье
Формат: PDF
Год выпуска: 2015
Страниц:62
Размер: 2,42 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Для сайта: AllRusBook.ru

В книге в доступной форме рассказывается об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия. Мужской организм существенно отличается от женского не только с точки зрения анатомии, но и в том, что касается физиологических и психологических особенностей. Так, температура тела у мужчины в среднем на 0,2 °C выше, чем у женщины, а сердце его в минуту производит на 10 уда ров меньше. На теле представителей сильного пола в 1,5 раза больше сальных и потовых желез. В среднем у взрослого мужчины на 50 % больше мышечной массы и на 50 % меньше жира, чем у женщины. У мужчин преобладает брюшное дыхание (за счет диафрагмы), а у женщин — грудное (за счет сокращения межреберных мышц). А еще среди мужчин в 3 раза больше левшей. И подобных примеров можно привести немало. Недаром существует целая область медицины, изучающая анатомию и физиологию мужчины, заболевания мужской половой сферы и методы их лечения.

Красота, Здоровье | Просмотров: 229 | Добавил: gor_yuri | Дата: 02.12.2015 | Комментарии (0)


Популярные книги

Браверман А.С. - Динамика вертолета. Предельные режимы полета
Пестов Н.М. - Нормы прочности спортивных планеров
Минье А. - Авиэтка "Небесная блоха"
Библиотека «Литература для детей - 2» (160 произведений)
Профессиональлный Forex трейдер
Куркоткин В.И. - Самонаведение ракет
Кривцов В.С. - Проектирование вертолетов
Далин В.Н. и др. - Конструкция вертолетов (2001 г.)
В. Уткин. Гремящий мост
Зюбрик А.И. - Акустоэлектроника
Вертолет Ми-8Т. Техническое описание. Кн. IV авиационное оборудование
S.T.A.L.K.E.R. Черный Ангел. Вячеслав Шалыгин
Чижевский А.Л. - Земное эхо солнечных бурь
Кудишин И.В. - F-22, JSF. Американские истребители последнего поколения
Гаевский О.К. - Авиамоделирование
Библиотека «Детская фантастика» (65 произведений)
Ружицкий Е.И. - Зарубежные вертолеты
Деньги, кредит, банки. Экспресс-курс. О.И. Лаврушин


Комментарии


badgateway -
Отменная книга!

alkolru - Солонин Марк. Мозгоимение. Фальшивая история Великой войны
Типично еврейская антисоветчина.

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А скачивать-то КАК?

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А ссылки на СКАЧИВАНИЕ уже не публикуются?

prtscsysrq - Wisenheim. Морской кулак-2
можно читать.


Облако тегов

бизнес из как MP3 дети экономика история для по медицина здоровье красота Руководство любовь на Литература 2010 жизнь физика человек природа работа фотография журнал юмор интернет задачи истории Россия ремонт дом от живопись растения не вязание огород рукоделие Windows итальянский хакер СПОРТ автомобиль тестирование аудио Компьютер скачать бесплатно строительство 2012


Волшебные сказки

Два соседа

- Жили-были в одном государстве в давние времена два соседа. Один из них обманом, нечестным путем разбогател и стал купцом. Другой сосед честным трудом возвел себе дом, разбил сад, стал садовником. Однажды между соседями разгорелся спор. Купец говорит:
- Послушай, сосед, вижу я, как ты днем и ночью в поте лица своего трудишься. Давай-ка я научу тебя легко зарабатывать деньги.

Золотая яблонька

- Жил дед с бабой. И были у них дочки - дедова дочка и бабина дочка. Дедову дочку звали Галя, а бабину - Юля.
Баба дочку свою родную любила да холила, а дедову в черном теле держала, все старалась ее со свету сжить.
Пошел раз дед на ярмарку, купил бычка-третьячка. Привел домой и говорит дочкам:
- Будете пасти его по очереди - одна день и Другая день.

Крестьянин, граф и колокол

- Жил на свете один богатый граф. Как сыр в масле катался, законы своей страны ни во что не ставил. Все в округе должно было быть по его велению, по его хотению.
Отправился однажды граф на прогулку и увидел на лесной опушке большой да красивый крестьянский дом. Приглянулся дом графу. Осмотрел он его со всех сторон и к двери подъезжает.

Глупый крокодил

- Жил-был в своей норе около речки шакал. Он частенько ходил к реке на водопой. А в речке той жил крокодил. Каждый день он прятался у берега под кустами в надежде, что какой-нибудь зверь пойдет воды испить и тут-то он его и поймает.
Пришел как-то шакал к реке и видит: у берега вода мутная да грязная. Вошел шакал в речку подальше, чтоб испить водицы почище, а крокодил хвать его за ногу! Испугался шакал, но потом набрался духу и стал думать, как бы ему свою лапу из крокодильей пасти вызволить. И вот что он придумал: «Не буду я вовсе шевелить лапой, словно она и не моя!»

Арбуз

- Жил в одной деревне крестьянин с женой. Детей у них не было. Крестьянин весь день работал в поле, к вечеру возвращался домой, ужинал и снова шел в поле. Ему некогда было печалиться о том, что не подрастает ему помощник. Зато жена его день и ночь сокрушалась об этом.
Как-то в полдень она собралась идти в поле - нести мужу обед - и подумала: "Ах, будь у нас сынок, не нужно было бы мне ходить в поле! Он отнес бы отцу обед".


Форма входа

Логин:
Пароль: