Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Красота, Здоровье


В данном разделе 1062 книг(а) Страницы: 1 2 3 ... 106 107 »

Название: FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Автор: Антон Петряков
Из серии: New Med
Объем: 330 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, спорт / фитнес
Для сайта: Русские книги

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!

Красота, Здоровье | Просмотров: 113 | Добавил: Наталья | Дата: 26.02.2019 | Комментарии (0)

Название: Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Автор: Майкл Грегер
Объем: 610 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине
Для сайта: Русские книги

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Красота, Здоровье | Просмотров: 279 | Добавил: Наталья | Дата: 12.07.2018 | Комментарии (0)

Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Автор: Наталья Зубарева
Из серии: Элементы ГОРМОНии
Объем: 280 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, косметика и косметология, похудение и диеты
Для сайта: Русские книги

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: снизить вес; избавиться от бессонницы; нормализовать женский цикл; стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Красота, Здоровье | Просмотров: 350 | Добавил: Наталья | Дата: 16.03.2018 | Комментарии (0)

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор книги: Светлана Бронникова
Издательство: ОДРИ
Год выпуска: 2015
Страниц: 480 стр.
Язык: русский
Для сайта: Русские книги

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Красота, Здоровье | Просмотров: 250 | Добавил: Наталья | Дата: 02.09.2017 | Комментарии (0)

Название: Физиологические основы здоровья и долголетия
Автор: В.А. Буковский, К.В. Сухинина
Издательство: ИГУ
Год: 2014
Страниц: 147
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии приводятся подробные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных оздоровительных задач – снижение уровня стресса, повышение резервов адаптации, коррекцию функционального состояния.

Красота, Здоровье | Просмотров: 504 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Автор: Х.Л. Либман
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 34 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Красота, Здоровье | Просмотров: 455 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Серия "Семейная энциклопедия здоровья" (8 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 500
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги данной серии - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. Все тома охватывают практически весь организм. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики.

Красота, Здоровье | Просмотров: 443 | Добавил: gol8425 | Дата: 18.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровая, счастливая, сексуальная
Автор: Кэйти Силкокс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 330
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Красота, Здоровье | Просмотров: 558 | Добавил: gol8425 | Дата: 16.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Не болеть - это просто!
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Красота, Здоровье | Просмотров: 415 | Добавил: gol8425 | Дата: 09.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Вся правда о диетах
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 87
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями.

Красота, Здоровье | Просмотров: 429 | Добавил: gol8425 | Дата: 08.12.2015 | Комментарии (0)


Популярные книги

Ю.В.Никитин. Поделочные камни и их обработка.
Володко А.М. - Основы летной эксплуатации вертолетов. Аэродинамика
Происхождение видов. Чарльз Дарвин
Магон В.Я. - Инструкция летчику по эксплоатации самолета Ил-2 с мотором АМ-38
Гастроинтестинальная недостаточность, пути диагностики и коррекции. Мальцева Л.А., Усенко Л.В., Мосенцев Н.Ф.
Библиотека «Публицистика» (540 статей)
Сексуальные сны: Расшифровка и толкование эротических сновидений. Хамидова В.
К. Фопель - Энергия паузы. Психологические игры и упражнения. Практическое пособие
Гаевский О.К. - Авиамоделирование
Computer Bild №1-26, 2010
Волков Г. - Основы гидроавиации
Берлинская (Постдамская) конференция руководителей трёх союзных держав - СССР, США и Великобритании 17 июля - 2 августа 1945 г.
Ржевкин С.Н. - Задачи по теории звука
Сыновья и любовники. Дэвид Герберт Лоуренс
Миль Г. - Электронное дистанционное управление моделями
Энциклопедия сексуальной жизни. М.: Интерпринт
Роджер Ван Оих - Психологические отмычки
Ю.А. Захарова - Стратегии продвижения товаров


Комментарии


badgateway -
Отменная книга!

alkolru - Солонин Марк. Мозгоимение. Фальшивая история Великой войны
Типично еврейская антисоветчина.

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А скачивать-то КАК?

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А ссылки на СКАЧИВАНИЕ уже не публикуются?

prtscsysrq - Wisenheim. Морской кулак-2
можно читать.


Облако тегов

бизнес из как MP3 дети экономика история для по медицина здоровье красота Руководство любовь на Литература 2010 жизнь физика человек природа работа фотография журнал юмор интернет задачи истории Россия ремонт дом от живопись растения не вязание огород рукоделие Windows итальянский хакер СПОРТ автомобиль тестирование аудио Компьютер скачать бесплатно строительство 2012


Волшебные сказки

До чего же жизнь прекрасна!

- Недалеко от королевского дворца жил один темнокожий старик. Был он человек веселый, никогда не жаловался, не печалился. Работал с утра до вечера, а как стемнеет, сядет у дверей своей хижины и поет:
До чего же жизнь прекрасна! До чего же жизнь прекрасна! Не понравилось это королю. “Почему, - думает, - этот старик такой счастливый? Почему веселую песню поет? Как посмел? Ну, погоди же! Я тебе покажу прекрасную жизнь!”

Что больнее?

- Было это очень давно, на просторных землях Кисамы, во владениях великого вождя Кимоны диа Зонги. Однажды вечером, когда пожилые люди сидели под сенью дерева, служившего днем убежищем от солнца, а в сумерки – местом дружеских бесед, когда молодежь веселилась при свете костров, всеобщее внимание привлек Мукиланго. Известный своей дерзостью и отвагой, он громко спорил с кем-то. Скоро вокруг него собралась толпа. Танцы прекратились. Барабаны смолкли.

Заяц и буйвол

- Однажды заяц увидел, как буйвол рогами ломает дерево, чтобы запасти себе дров.
“А я чем хуже? - подумал заяц.- Я тоже так могу”.
Разбежался он, да как стукнется лбом о ствол дерева. так стукнулся, что голова у него ушла в плечи.

Черепаха, кролик и удав-маха

- Однажды удав-маха охотился за птицами. Надо сказать, что удавы отлично лазают по деревьям и очень редко падают с них. Но на этот раз случилось так, что когда маха подкрадывался к желтокрылому попугаю, он зазевался и свалился с дерева прямо в яму. А яма была не простой - это была ловушка, которую вырыли индейцы-гуама.

Два барана и волк

- Как-то раз волк сильно проголодался. Вылез он из своего логова на горе и спустился по лесному склону вниз, в долину. Долго рыскал он по полям и дорогам. Уж совсем было отчаялся найти добычу, устал и хотел прилечь отдохнуть, как вдруг заметил двух жирных баранов, которые мирно паслись на большой поляне. Волк прибавил шагу и через несколько минут очутился рядом с ними.


Форма входа

Логин:
Пароль: