Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Красота, Здоровье


В данном разделе 1059 книг(а) Страницы: 1 2 3 ... 105 106 »

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор книги: Светлана Бронникова
Издательство: ОДРИ
Год выпуска: 2015
Страниц: 480 стр.
Язык: русский
Для сайта: Русские книги

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Красота, Здоровье | Просмотров: 52 | Добавил: Наталья | Дата: 02.09.2017 | Комментарии (0)

Название: Физиологические основы здоровья и долголетия
Автор: В.А. Буковский, К.В. Сухинина
Издательство: ИГУ
Год: 2014
Страниц: 147
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии приводятся подробные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных оздоровительных задач – снижение уровня стресса, повышение резервов адаптации, коррекцию функционального состояния.

Красота, Здоровье | Просмотров: 275 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Автор: Х.Л. Либман
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 34 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Красота, Здоровье | Просмотров: 225 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Серия "Семейная энциклопедия здоровья" (8 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 500
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги данной серии - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. Все тома охватывают практически весь организм. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики.

Красота, Здоровье | Просмотров: 226 | Добавил: gol8425 | Дата: 18.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровая, счастливая, сексуальная
Автор: Кэйти Силкокс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 330
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Красота, Здоровье | Просмотров: 296 | Добавил: gol8425 | Дата: 16.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Не болеть - это просто!
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Красота, Здоровье | Просмотров: 211 | Добавил: gol8425 | Дата: 09.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Вся правда о диетах
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 87
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями.

Красота, Здоровье | Просмотров: 208 | Добавил: gol8425 | Дата: 08.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Феномен лишнего веса
Автор: Николай Шерстенников
Издательство: Пилигрим-Пресс
Год: 2007
Страниц: 160
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,28 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело.

Красота, Здоровье | Просмотров: 355 | Добавил: gol8425 | Дата: 05.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровье и альтернативная медицина. Серия (6 книг)
Автор: Фирейдон Батмангхелидж
Издательство: Попурри
Год: 2014-2015
Страниц: 1158
Формат: fb2
Размер: 10 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.

Красота, Здоровье | Просмотров: 208 | Добавил: gol8425 | Дата: 05.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровье мужчины. Репродуктивная система
Автор: И.Н.Платонов, К.Д. Душенков, М.Н.Касянова
Издательство: СПб. : ЗАО «Торгово-издательский дом «Амфора»
ISBN: 978-5-367-02546-0
Жанр: Красота и Здоровье
Формат: PDF
Год выпуска: 2015
Страниц:62
Размер: 2,42 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Для сайта: AllRusBook.ru

В книге в доступной форме рассказывается об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия. Мужской организм существенно отличается от женского не только с точки зрения анатомии, но и в том, что касается физиологических и психологических особенностей. Так, температура тела у мужчины в среднем на 0,2 °C выше, чем у женщины, а сердце его в минуту производит на 10 уда ров меньше. На теле представителей сильного пола в 1,5 раза больше сальных и потовых желез. В среднем у взрослого мужчины на 50 % больше мышечной массы и на 50 % меньше жира, чем у женщины. У мужчин преобладает брюшное дыхание (за счет диафрагмы), а у женщин — грудное (за счет сокращения межреберных мышц). А еще среди мужчин в 3 раза больше левшей. И подобных примеров можно привести немало. Недаром существует целая область медицины, изучающая анатомию и физиологию мужчины, заболевания мужской половой сферы и методы их лечения.

Красота, Здоровье | Просмотров: 214 | Добавил: gor_yuri | Дата: 02.12.2015 | Комментарии (0)


Популярные книги

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы. Комаров Е.И.
Якушев А.Н. - Авианосцы США 1909-1969 гг.
С.П. Карпов - История средних веков. В 2 томах. Том 1
Дроговоз И.Г. - Ракетные войска СССР
Легенцкий Р.(ред) - Инструкция по эксплуатации и техническому обслуживанию самолета Ан-2
Д.Л. Лопатников. Экономическая география и регионалистика (учебное пособие)
Деньги и экономические решения. Матлин A.M.
Гаевский О.К. - Авиамодельные двигатели. Действие, конструкции, эксплуатация, форсирование
В.Н Васильев. Вооружение и военное дело кочевников Южного Урала в VI-II вв. до нашей эры
Российская экономика: истоки и панорама рыночных реформ. Ясин Е.Г.
Computer Bild №1-26, 2010
Кузнецов Г.И. - ОКБ Н.И. Камова
А.Н. Сахаров. Дипломатия Святослава
Джонсон У. - Теория вертолета. Кн. 1-2
Экономический анализ реальных инвестиций. Липсиц И.В.
Марковский В. - Советские авиационные ракеты "воздух-воздух"
33 рецепта для мужчин - Николаева А.Г., Шереметьев В.Д.
Ценообразование. Герасименко В.В.


Комментарии


badgateway -
Отменная книга!

alkolru - Солонин Марк. Мозгоимение. Фальшивая история Великой войны
Типично еврейская антисоветчина.

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А скачивать-то КАК?

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А ссылки на СКАЧИВАНИЕ уже не публикуются?

prtscsysrq - Wisenheim. Морской кулак-2
можно читать.


Облако тегов

бизнес из как MP3 дети экономика история для по медицина здоровье красота Руководство любовь на Литература 2010 жизнь физика человек природа работа фотография журнал юмор интернет задачи истории Россия ремонт дом от живопись растения не вязание огород рукоделие Windows итальянский хакер СПОРТ автомобиль тестирование аудио Компьютер скачать бесплатно строительство 2012


Волшебные сказки

С каких пор в Корее носят широкополые шляпы

- Издавна носят корейцы широкополые шляпы, уж очень они неудобные. И откуда только взялись?
Рассказывают, будто в прежние времена корейцы часто против короля заговоры устраивали. Долго думал король, как ему быть, и наконец придумал.

Два плута

- Бродяжили по дорогам острова Борнхольм два плута - Ларе и Енс.
Шли они, шли и сильно проголодались, а в кармане у них ни единого скиллинга и в котомке пусто. Сели они рядышком на обочине и стали думать, как бы им еды да денег раздобыть.
И вот, послушайте-ка, что они надумали. Подошли они к крестьянской усадьбе. Ларе неподалеку в кустах спрятался, а Енс вбежал во двор и ну вопить что есть мочи! Поднялся тут переполох, народ сбежался.

Дар чёрного лешего

- Жил-был в одной деревне бедный крестьянин. Как ни бился, ни трудился, не мог он со своей семьей прокормиться. Вот и прозвали его соседи Горемыкой.
Достался ему от отца земли клочок, да какой от него прок? Слева - болото, справа - песок, даже вереск* и тот не растет, только посередке узенькая полоска землицы, вся в яминах да каменьях. Какой уж тут достаток!

Заяц и лев

- Однажды заяц отправился в лес поискать себе пищи и увидел там большой баобаб. Заяц посмотрел наверх и заметил на дереве улей. Очень захотелось зайцу меду, но он побоялся, что не справится с пчелами, и решил пойти в город за товарищами.
В городе ему случилось проходить мимо жилища крысы, и та пригласила его зайти.

Cила и смекалка

- Шёл однажды по лесу крестьянин. Вдруг навстречу ему - огромный голодный волк. Увидел волк крестьянина и говорит:
- Ну, готовься к смерти: сейчас я тебя съем!
- Что же я тебе сделал? - спрашивает крестьянин. - За что ты меня погубить хочешь?
- А ты будто не знаешь?


Форма входа

Логин:
Пароль: