Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Красота, Здоровье


В данном разделе 1062 книг(а) Страницы: 1 2 3 ... 106 107 »

Название: FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Автор: Антон Петряков
Из серии: New Med
Объем: 330 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, спорт / фитнес
Для сайта: Русские книги

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!

Красота, Здоровье | Просмотров: 164 | Добавил: Наталья | Дата: 26.02.2019 | Комментарии (0)

Название: Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Автор: Майкл Грегер
Объем: 610 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине
Для сайта: Русские книги

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Красота, Здоровье | Просмотров: 333 | Добавил: Наталья | Дата: 12.07.2018 | Комментарии (0)

Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Автор: Наталья Зубарева
Из серии: Элементы ГОРМОНии
Объем: 280 стр.
Жанр: здоровое и правильное питание, косметика и косметология, похудение и диеты
Для сайта: Русские книги

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: снизить вес; избавиться от бессонницы; нормализовать женский цикл; стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Красота, Здоровье | Просмотров: 388 | Добавил: Наталья | Дата: 16.03.2018 | Комментарии (0)

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор книги: Светлана Бронникова
Издательство: ОДРИ
Год выпуска: 2015
Страниц: 480 стр.
Язык: русский
Для сайта: Русские книги

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Красота, Здоровье | Просмотров: 281 | Добавил: Наталья | Дата: 02.09.2017 | Комментарии (0)

Название: Физиологические основы здоровья и долголетия
Автор: В.А. Буковский, К.В. Сухинина
Издательство: ИГУ
Год: 2014
Страниц: 147
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии приводятся подробные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных оздоровительных задач – снижение уровня стресса, повышение резервов адаптации, коррекцию функционального состояния.

Красота, Здоровье | Просмотров: 543 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Анатомия упражнений для тех, кому за...
Автор: Х.Л. Либман
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 34 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Красота, Здоровье | Просмотров: 485 | Добавил: gol8425 | Дата: 21.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Серия "Семейная энциклопедия здоровья" (8 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 500
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги данной серии - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. Все тома охватывают практически весь организм. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики.

Красота, Здоровье | Просмотров: 477 | Добавил: gol8425 | Дата: 18.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Здоровая, счастливая, сексуальная
Автор: Кэйти Силкокс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 330
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Красота, Здоровье | Просмотров: 602 | Добавил: gol8425 | Дата: 16.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Не болеть - это просто!
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Красота, Здоровье | Просмотров: 450 | Добавил: gol8425 | Дата: 09.12.2015 | Комментарии (0)

Название: Вся правда о диетах
Автор: Алексей Большаков
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 87
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Для сайта: Русские книги
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями.

Красота, Здоровье | Просмотров: 464 | Добавил: gol8425 | Дата: 08.12.2015 | Комментарии (0)


Популярные книги

Легенцкий Р. - Самолет Ан-2. Краткое техническое описние
Библиотека «Мир Путешествий» (91 произведение)
Военные самолеты СССР - альбом-пособие
Древняя Греция. Ляпустин Б. С. Суриков И. Е.
Аэродинамика самолета. Лекции МГВАК
Прорыв в гениальность. Данилин А.Г.
Псахис З.Я. - Кружок юных автомоделистов
Исакович М.А. - Общая акустика
Murator №1 (январь 2011)
Авилов М.Н. - Модели ракет (проектирование и полет)
Хемш М. - Аэродинамика ракет. Том 1-2
Соколовский В.З.(ред) - Самолет Ан-10А. Кн.2
Василин Н.Я. - Зенитные ракетные комплексы
Карафоли Е. - Аэродинамика крыла самолета. Несжимаемая жидкость
Корпоративные финансы - Бочаров В.В., Леонтьев В.Е
октября 2010 Сборник фантастики - Фантастика - 86. Игорь Мурашко
Библиотека «Философия – II часть» (126 трактатов и трудов)
К. Фопель - Энергия паузы. Психологические игры и упражнения. Практическое пособие


Комментарии


badgateway -
Отменная книга!

alkolru - Солонин Марк. Мозгоимение. Фальшивая история Великой войны
Типично еврейская антисоветчина.

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А скачивать-то КАК?

alex_kromvel - Простоалекс. Черный разлом
А ссылки на СКАЧИВАНИЕ уже не публикуются?

prtscsysrq - Wisenheim. Морской кулак-2
можно читать.


Облако тегов

бизнес из как MP3 дети экономика история для по медицина здоровье красота Руководство любовь на Литература 2010 жизнь физика человек природа работа фотография журнал юмор интернет задачи истории Россия ремонт дом от живопись растения не вязание огород рукоделие Windows итальянский хакер СПОРТ автомобиль тестирование аудио Компьютер скачать бесплатно строительство 2012


Волшебные сказки

Бедняк и бог

- В одном ауле жил бедняк. Не было у него ни жилья, ни одежды, ни еды. Однажды решил он пойти куда глаза глядят; взял немного еды и ушёл из аула. В одном месте он остановился, достал свои скудные припасы и собрался поесть. В это время к нему подошёл какой-то мужчина.
- Приятного аппетита, - сказал он.
- Спасибо, - ответил бедняк.

Абскрил

- Чудесно было детство Абскрила. Он рос не по дням, а по часам. За десять лет стал он стал уже взрослым. Также быстро созрел и его ум, окрепла сила, развилась ловкость.
В те времена на Апсны - Страну Души - часто нападали чужеземцы и разоряли её. Абскрил собрал храбрых сородичей и в жарких битвах победил врагов.

Про Каськета и старика Эрохота

- Старик Эрохот со своей старухой живет на берегу Большого Енисея1. Старики живут, рыбачат и белкуют.
Откуда-то к ним сирота Каськет пришел. Каськет сказал:
— Дедушка, я к вам внуком быть пришел.

Как собака волка в сапоги обула

- Жили-были на свете волк и собака. Приходит однажды волк к собаке и говорит.
- Собака, собака, я тебя съем.
Взмолилась собака:
- Не ешь меня, дорогой. Хочешь я тебе сапоги сошью?

Эстанислао и его конь

- Как-то Эстанислао Рейес решил жениться и поехал верхом в Санта-Клару выправить документы. Приехал в город, сделал все дела и поспешил в обратный путь, потому что начинался ураган.
Он пришпорил коня, конь полетел стрелой, а ураган гнался за ними по пятам.


Форма входа

Логин:
Пароль: