Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход
 AllRusBook.ru » Публикации


«Музыка против стресса»

О благотворном влиянии музыки знали очень давно, еще с глубокой древности. Первым оценил лечебное действие звуков Пифагор. Он же, кстати, и предложил понятие “музыкальной медицины”. Одни мелодии великий ученый использовал “чтобы лечить пассивность души, чтобы не теряла она надежды и не оплакивала себя”, другие мелодии – “против ярости и гнева, против заблуждений души”.


О благотворном влиянии музыки знали очень давно, еще с глубокой древности. Первым оценил лечебное действие звуков Пифагор. Он же, кстати, и предложил понятие “музыкальной медицины”. Одни мелодии великий ученый использовал “чтобы лечить пассивность души, чтобы не теряла она надежды и не оплакивала себя”, другие мелодии – “против ярости и гнева, против заблуждений души”.

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса. В XVI веке в Италии, к примеру, население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно убыстрявшаяся до неистовой пляски. От нее и произошла известная всему миру тарантелла.

В XIV веке Западную Европу охватила грандиозная эпидемия знаменитой виттовой пляски. По улицам городов и селений бродили толпы неистово дергавшихся бесноватых людей, которые выкрикивали нечленораздельные звуки, непристойности и богохульства, падали с пеной у рта. Эпидемия быстро прекращалась лишь там, где властям удавалось вовремя призывать музыкантов-инструменталистов, игравших медленную, спокойную, умиротворяющую музыку.

Только сейчас ученые начали понимать, каким образом музыка воздействует на организм человека. Оказывается, музыку наш мозг воспринимает одновременно обеими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду, что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.

Какая же музыка действует на нас наиболее благотворно? Как выяснили психологи, психотерапевты, это, прежде всего, классические произведения. Причем от каждой конкретной болезни помогают вполне определенные композиции mp3 скачать бесплатно. Вот несколько примеров.

  • Успокоиться помогут “Колыбельная” Брамса, “Свет луны” Дебюсси, “Аве Мария” Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.
  • “Лунная соната” Бетховена, “Кантата №2” Баха и “Симфония” Гайдна, “Итальянский концерт” Баха избавят от неврозов и раздражительности.
  • Кровяное давление и сердечную деятельность приведет в норму “Свадебный марш” Мендельсона, “Ноктюрн ре-минор” Шопена и “Концерт ре-минор” для скрипки Баха.
  • Головную боль снимет прослушивание полонеза Огинского, “Венгерская рапсодия” Листа, “Фиделио” Бетховена.
  • От бессонницы избавят сюита “Пер Гюнт” Грига, “Грустный вальс” Сибелиуса, “Грезы” Шумана, пьесы Чайковского.
  • От гастрита поможет “Соната N7” Бетховена.
  • “Аве Мария” Шуберта, “Лунная соната” Бетховена, “Лебедь” Сен-Санса, “Метель” Свиридова подойдут для лечения алкоголизма и курения.
  • От эпилепсии поможет “Соната K448” Моцарта.

Но не думайте, что полезна только классическая музыка. Тяжелый рок тоже способен лечить. Хирурги и терапевты, например, часто используют в своей практике композиции группы “Пинк Флойд”.


С этим обычно читают:

Что Вы думаете о «Музыка против стресса»? ↓

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сказки
Истории
Публикации
Притчи


Интересные книги

Пейн П.Р. - Динамика и аэродинамика вертолета
Вертолет Ми-8Т. Техническое описание. Кн. IV авиационное оборудование
Психология рекламы. Реклама, НЛП и 25 кадр. Вит Ценёв
Киселев С.П. - Физические основы аэродинамики ракет
Якубович Н.В. - Туполев Ту-16. Дальний бомбардировщик и ракетоносец
Удалов К.Г. - Самолет Як-40
А.М. Бюттен. Классическая Греция
Людмила Рудницкая - Болезни желудка и кишечника. Лечение и очищение
Л.Н. Внотченко. Победа на Дальнем Востоке
Володко А.М. - Вертолеты. Справочник по аэродинамике, ДП, конструкции, оборудованию и ТЭ
Красильников В.А. - Введение в акустику
Теория очередей и управление запасами. Рыжиков Ю. И.
Сулига С. - Японские авианосцы "Сёкаку" и "Дзуйкаку"
Библиотека «Философия – II часть» (126 трактатов и трудов)
Моисей Альперович, Лев Слёзкин. История Латинской Америки (с древнейших времён до начала XX в.). Учебник для вузов
Ерохина Е.Л. - ЕГЭ. Литература. Тематическая рабочая тетрадь
Библиотека "ПРИКЛЮЧЕНИЯ" (630 произведений)
Имитационное моделирование экономических процессов. А.А. Емельянов, Е.А. Власова, Р.В. Дума